Capsule sur la recomposition corporelle ou « tonifier » comme plus souvent utilisé. Si ton poids ne bouge pas sur la balance mais que tes vêtements tombent mieux sur ton corps. C’est probablement ce que tu es entrain de faire Pour ça? Il faut 👉🏻bien manger 👉🏻bien s’entraîner 👉🏻bien récupérer | Fit-Plans
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106 reactions | C’est déjà la dernière capsule de la série ! Aujourd’hui, on te présente les 3 sources de lipides à prioriser dans ta perte de poids Tu te demandes quelles sources de protéines ou de glucides privilégier ? Regarde les dernières vidéos ! ✅ #fat #hormonehealth #healthychoice #fatloss #women40plus | Togetfit - Gym Privé | Facebook
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