Bora fazer uma sequência de 4 exercícios que vão turbinar as suas pernas? 🔥🔥 SE PREPARAAAAA HEINNN 😍 ▶️ aperta o play e me acompanha ⏸️ descansa 1 minuto ao finalizar o último exercício 🔁 repete tudo por 5x Motive alguém com esse treino 💕 #viral #gym #explore
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Bora fazer uma sequência de 4 exercícios que vão turbinar as sua…
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TikToktreinadorajessica
Treinãoooooo corpo todo para você fazer comigo 🔥 Pensa em um treino maravilhosoooo minha gente! Faz e me conta 😍😍 Treino 👇🏻 ▶️ sequência de 8 exercícios seguidos ⏸️ Ao finalizar o último exercício, descanse entre 1/2 minutos 🔁 repte tudo por 4x Desafio 🔥 Faça o máximo de burpees que conseguir ⏸️ descansa entre 1/2 minutos 🔁 faça por 4x Motive alguém com esse treino 💕 #gym #viral #explore
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Treinãoooooo corpo todo para você fazer comigo 🔥 Pensa em um trein…
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Essaaa sequência vai fritar o seu bumbum e suas pernass 🔥 Quem topa fazer comigo? Se precisar pode fazer sem carga ou diminuir as repetições 🔥🔥 ▶️ aperta o play e faz a sequência comigo 💕motive alguém com esse treino #gym #viral #explore
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Essaaa sequência vai fritar o seu bumbum e suas pernass 🔥 Quem to…
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