12 ejercicios de abdominales que puedes hacer en casa en 5 minutos
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12 ejercicios de abdominales que puedes hacer en casa en 5 minutos
Si tienes poco tiempo para entrenar tus abdominales, incorpora estos 12 ejercicios a tu entrenamiento que te ayudarán a ganar fuerza, equilibrio, estabilidad y resistencia al correr.
Jun 27, 2023
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