Liputan6.com, Jakarta Kalori merupakan istilah yang sering kita dengar terkait dengan makanan dan nutrisi. Namun, apa sebenarnya kalori itu? Bagaimana fungsinya bagi tubuh kita? Dan berapa kebutuhan ...

Liputan6.com, Jakarta Menghitung kalori harian merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan dan mencapai tujuan berat badan. Namun, banyak orang masih kebingungan tentang cara melakukannya dengan ...