معرفة أفضل الأطعمة على وجبة السحور أمر ضروري لتتمكن من الصيام بشكل صحي دون جوع وعطش وتعب، ولكن هناك أطعمة يجب تجنبها أيضاً في ...

مع تزايد الوعي الصحي واتباع أنماط حياة صحية، أصبح من الممكن الاستمتاع بتناول كحك العيد بطريقة صحية دون الإضرار بالجسم عبر استبدال المحتويات بأخرى صحية.

في سابقة طبية، أبقى قلب صناعي من التيتانيوم رجلًا على قيد الحياة لمدة 100 يوم بينما كان ينتظر ليخضع لعملية زرع قلب طبيعي وهي ...

رغم الإجماع العلمي على عدم وجود علاقة بين اللقاحات والتوحد أعلنت جهات صحية أمريكية عن إجراء دراسة جديدة للتحقق من هذا الادعاء ...

أظهرت دراسة وجود خطر متنامٍ لزيادة معدلات السمنة لتصل إلى 60% من عدد السكان، ودعت إلى اتخاذ إجراءات للعمل على منع ارتفاع ...

أختي السائلة، تحريك الطفل لرأسه بهذه الطريقة يكون سلوكًا طبيعيًا لا يدعو للقلق، خاصةً إذا كان يحدث في سياق اللعب أو الاكتشاف.

لصيام مرضى السكري بشكل صحيح يتطلب التنسيق بين العلاج الدوائي والنظام الغذائي والنشاط البدني، في هذه الاستشارة سنطرح أهم ...

حذّر خبراء من خطر مشروب السلاش على الأطفال دون سن الثامنة بسبب محتواه من الغليسيرول الذي قد يسبب لهم المرض الشديد بسبب أضرار ...

أخي السائل، التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis) أحد أمراض المناعة الذاتية، التي تسبب آلاما وتلفا للمفاصل، وخاصة المفاصل الصغيرة.

ما هي وجبات السحور الصحية للأطفال ؟ قد يكون هذا أول سؤال يتبادر بذهنك عندما تفكر بصيام طفلك وتحاول تزويده بالعناصر الغذائية الضرورية لنموه.

خلال صيام شهر رمضان يفقد الشخص الطاقة والسعرات الحرارية، خاصة عند بذل مجهود، مما يشعرك بالجوع والتعب، لذا تعرف معنا على أطعمة ...

نستعرض مجموعة من الأطعمة الغنية بالبروتينات، والتي يمكن أن تكون بدائل مثالية للبيض في وجباتك اليومية، وخاصة لسحور مليء بالبروتينات في الشهر الفضيل.