Incluir esta fruta en una dieta sana y equilibrada puede ser útil para perder peso". Además de aliviar inflamaciones, la manzana actúa como un protector natural de la flora intestinal al ...

Vitamina C: presente en frutas como el kiwi y la manzana, ayuda a combatir el estrés oxidativo, favoreciendo la relajación del cuerpo. Vitamina B6: ayuda a la producción de serotonina ...

Otra fruta que ha logrado posicionarse como una opción natural y eficaz para mejorar la calidad del sueño es el Kiwi. Según el doctor Bruno Román, “en múltiples estudios se ha demostrado ...

Según datos de 2023 del Ministerio de Salud (Minsa), el 30% de los pacientes atendidos cada año en el servicio de Inmunoreumatología del Hospital Nacional Arzobispo Loayza sufren de ...

Además, gracias a su alto contenido de agua y fibra, estas frutas son depurativas y ayudan a evitar la retención de líquidos, lo que favorece el bienestar hepático. ¿Cómo revertir la ...

Así como hay frutas que ayudan con el estreñimiento y a la salud del corazón también hay frutas para bajar de peso, aunque usted no lo crea, debido a que contienen menos calorías.

Las frutas son ingredientes indispensables en una alimentación balanceada y que además pueden ayudar a prevenir problemas digestivos o enfermedades asociadas al colon. Por eso, debes saber qué ...

Por eso, si queremos optar por algo dulce, las frutas son una alternativa estupenda. Y, aunque estas también contienen azúcar ...

In the meantime, the memecoin PEPETO has gained substantial attention, surpassing $4 million in its presale phase. This surge reflects growing investor interest in alternative cryptocurrencies ...

No se trata de una técnica compleja ni de un remedio revolucionario, sino de incorporar a tu rutina nocturna una fruta tropical: la piña. Este alimento no solo destaca por su sabor dulce y ...

Existe una fruta que aumenta los niveles de melatonina, ayudando a regular los ritmos circadianos y facilita el sueño. Se trata de la piña, una fruta tropical que destaca por su sabor dulce y ...