Tout au long de ce confinement, sur 28 jours, suivez notre programme musculation de sport à la maison (une séance par jour, sauf le week-end). Objectif : perdre de la masse grasse et se tonifier ...

Tout au long de ce confinement, sur 28 jours, suivez notre programme musculation de sport à la maison (une séance par jour, sauf le week-end). Objectif : perdre de la masse grasse et se tonifier ...

Retrouvez Elsa Claude et Teric Teav dans l'émission « Fais ton Sport à la Maison » pour une séance de sport complète et intense, ciblé sur les abdos et le haut du corps. Nos coach vous ...

Confinement : zoom sur les programmes en ligne gratuits pour faire du sport à la maison Face à la situation actuelle qui oblige au confinement, plusieurs salles de sport ont rapidement réagi ...

Les applications pour suivre un programme de sport à la maison Nike Training Club Le géant du sport Nike propose ici un programme d'entrainement complet, mis au point par des coachs expérimentés.

Sport à la maison : les 6 meilleurs sites pour vous entraîner en ligne Vous avez envie de faire du sport mais n’avez pas le temps de vous rendre à la salle ? Rassurez-vous, il existe une ...

Maison Sport’s Ski Fit Guide is a six-week programme featuring three progressive workouts per week, specifically designed to target muscle groups and movement patterns essential for skiing.

Un atelier “Bien vieillir” est proposé par la Maison sport santé, à Dijon. Il s’adresse aux plus de 60 ans afin de prévenir la perte d’autonomie. Les inscriptions sont ouvertes.

Fais ton sport à la maison ! : Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.