FÜRTH (rue) - Je hektischer der Alltag, je fordernder der Beruf, desto mehr sehnen sich die Menschen nach Ruhe und Entspannung. Sport bietet vielfach nur kurzfristige Erschöpfung statt tiefer Erholung ...

Schneidersitz, gefaltete Hände und ein tiefes „Om“ – so stellen sich viele Menschen Yogaunterricht vor. Abseits der Klischees wissen die meisten jedoch, dass Yoga zur Entspannung beitragen und eine ...

Eine im Westen ebenfalls sehr verbreitete Form ist das Kundalini-Yoga mit seinen dynamische Bewegungsabläufen. Eine Übungsreihe besteht aus körperlichen Übungen und Haltungen kombiniert mit ...

Die Sottrumerin Swantje Fresen hat einen vierjährigen Sohn. Während ihrer Schwangerschaft hat sie mit Yoga an Entspannung und Emotionen gearbeitet. Ihr Wissen gibt sie nun weiter. Sottrum – Yoga in ...

Trotz Stress entspannt zur Ruhe zu kommen, fällt vielen schwer. Yoga kann in Phasen wie diesen eine effektive Stütze sein. Warum Yoga auch für die Gesundheit gut ist, erklärt Yogalehrerin Bettina ...

Yoga ist in, boomt auch in Deutschland schon seit einigen Jahren. „Yoga wird inzwischen an jeder Ecke gelehrt und ausgeübt“, sagt die Pfuhlerin Karoline Wagemann, selbst Yoga-Lehrerin von ganzem ...

Im Büro sitzen viele den ganzen Tag vor einem Bildschirm, zwischendurch fällt der Blick mehr als einmal auf Instagram am Smartphone und am Abend gibt es zur Entspannung Serien-Binge-Watching bei ...

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, den Rücken stärken und dabei noch tiefe Entspannung erlangen – dies wollen die beiden Wertinger Powerfrauen von „Yogamour“ mit ihren Kursen für ihre ...

Das Yoga-Studio „Happy Yoga“ hat einen neuen Standort. Anja Schlaupitz bietet verschiedene Yoga-Kurse an. Ihre Philosophie geht jedoch weit über Asanas hinaus. Meinerzhagen – Mehr Licht, mehr Platz, ...

(openPR) FLOWers Yoga Oldenburg: Entspannung, Gemeinschaft & Wohlbefinden. Von Vinyasa bis Yin Yoga - entdecke Kurse, Workshops & deine kostenlose Probestunde! Im hektischen Alltag rückt das Thema der ...

Der Advent umfasst die turbulentesten Wochen des Winters, vielleicht sogar des Jahres. Das nahende Weihnachten heißt für viele: Geschenke kaufen und das Festessen vorbereiten. Das kann in Stress ...