Pour cette sixième séance de «Sport à la maison» on part sur du «Full body», pour vous faire travailler l'ensemble de vos muscles. On reste sur le format « AMRAP » (As Many Repetitions As ...

Lidl s'est imposé comme un acteur fiable du sport à la maison grâce à une sélection rigoureuse de produits robustes, performants et accessibles.

En partenariat avec le préparateur physique Landry Sempéré, retrouvez chaque jour une séance de sport à réaliser chez soi. Ce lundi 6 avril, treizième séance.

A partir de ce samedi 7 novembre, Mathieu Fafournoux, coach sportif, vous détaille tous les jours, en une minute et en vidéo, un petit exercice de sport à faire à la maison pendant le confinement.

Santé physique Bouge à la maison : une séance de sport abdorable 08 oct. 2020 à 12:02 • 2 min Partager Écouter Malik Akhmedov, Manzul Akhmedov Tipik ...

Forme et détente La séance de sport à faire quand on manque de temps Par Tiphaine Honnet Publié le 27 mai 2022 à 14h46, mis à jour le 28 octobre 2022 à 11h18 Musculation Exercices sportifs ...

Au programme : du yoga, de la boxe, de la muscu ou encore du stretch façon Hermès. Le petit plus ? Les traditionnels accessoires de sport seront remplacés par des objets cultes de la maison.

Peut-on prendre une douche immédiatement après une séance de sport intense ? Ce n'est pas une bonne idée, affirme une coach ...

Le coup d’envoi de la quatrième édition de Mouv' en été, le programme estival de sport-santé de la maire de Tarbes, a été donné à la maison Sport-Santé de Tarbes. Un bon moyen ...