Sur la table de la cuisine, les fruits colorés font les malins et le blender piaffe d’impatience : c’est l’heure de se lancer ...

Envie d’un smoothie maison crémeux sans sucres cachés, prêt en quelques minutes ? Fruits, laits, proportions et astuces healthy se jouent ici en quelques gestes.

Le blender fait partie des appareils qui changent la vie à l’approche des beaux jours. Il suffit d’y mettre des fruits prédécoupés grossièrement, du lait ou de l’eau et quelques glaçons, et ses lames ...